สูตรอาหาร ฟื้นผิวหมองคล้ำด้วยสมุนไพรธรรมชาติ ปัญหาผิวหมองคล้ำของสาวๆ สามารถจัดการได้ด้วยสมุนไพรหลายชนิด ซึ่งปลอดภัยต่อผิวและยังได้ผลลัพธ์ที่ดีเกินคาดอีกด้วย

ปัญหาผิวหมองคล้ำจากแสงแดดที่ไม่อาจเลี่ยงได้ สาวๆ หลายคนคงกำลังกลุ้มใจอยู่มาก เพราะไม่รู้จะทำอย่างไรกับผิวที่เสียดี จะใส่ชุดที่ต้องเผยผิวก็ทำให้เป็นกังวล ถ้าอย่างนั้นลองหยิบสมุนไพรใกล้ตัวที่หาได้จากในครัวเรือนมาช่วยประทินผิวของคุณดูสิคะ จะมีสมุนไพรชนิดไหนบ้างที่ช่วยให้ผิวของคุณกลับมาสวยใสได้เหมือนเดิม ไปดูกันเลยค่ะ

1. ว่านหางจระเข้

มีคุณสมบัติช่วยลดน้ำหนัก ต้านการอักเสบของผิว ลดอาการแสบร้อนจากแสงแดด แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ผิวพรรณชุ่มชื้น กระจ่างใส มีน้ำมีนวล ขจัดสิว และมีส่วนช่วยในการลดการเกิดเม็ดสีผิวเมลานิน จึงลบรอยดำจากฝ้า กระ และจุดด่างดำจากสิวได้ดี โดยนำวุ้นว่านหางจระเข้ปั่น 2-3 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ล้างหน้าให้สะอาด พอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที ล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้ง ทำทุกวัน เช้า-เย็น จะสังเกตได้เลยว่ารอยดำจากฝ้า กระ จุดด่างดำ จะค่อยๆ จางลง แถมผิวดูใสและนุ่มขึ้นด้วยค่ะ

2. มะนาว

มีกรดซิตริกที่ทำหน้าที่เสมือนสารฟอกสีผิว ซึ่งช่วยให้ผิวกระจ่างใส รวมทั้งมีกรด AHA และ วิตามินซี ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดลอยดำจากฝ้า กระ จุดด่างดำ พร้อมช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ให้ขาวใสมากยิ่งขึ้น แถมยังช่วยลดความมัน ลดการเกิดสิว และกระชับรูขุมขนได้ดี วิธีทำให้หน้าใสก็ง่ายมากค่ะ เพียงนำน้ำมะนาว 2 ลูก + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาด นำมาพอกหน้า 15-20 นาที ล้างออกให้สะอาด วิธีการนี้ไม่แนะนำให้ทำช่วงเวลา เช้า-บ่าย เพราะมะนาวมีกรด AHA ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด หรือควรทาครีมบำรุงและครีมกันแดดทันทีเมื่อพอกหน้าเสร็จ ทางที่ดีควรพอกหน้าช่วงเวลาตอนเย็น หรือก่อนเข้านอนจะดีกว่าค่ะ ตื่นเช้ามาก็จะพบกับผิวหน้าที่สวยสดใส บลิ๊ง บลิ๊ง

3. ใบกระเพรา

มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินซี ที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดรอยดำจากฝ้า กระ จุดด่างดำจากสิวได้ โดยนำใบกระเพราแห้งป่น 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำอุ่น 1 ถ้วย ผสมให้เข้ากัน แล้วใช้สำลีชุบน้ำทาบริเวณที่เป็นกระ ทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วล้างออกให้สะอาด เพื่อนๆ ควรทำทุกวัน เช้า-เย็น เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

4. ขมิ้น

อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และเกลือแร่ต่างๆ ซึ่งมีสรรพคุณทางยาที่รักษาอาการและโรคได้หลายชนิด โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับผิวหนังอย่าง สิว ฝ้า กระ กราก เกลื้อน และแผลต่างๆ โดยนำผงขมิ้นชัน 1 ช้อนชา + น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา + นมสด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน นำมาพอกหน้า หรือนวดจุดที่มีรอยดำ 15 นาที ขึ้นไป หรือทิ้งไว้จนแห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่น กระชับผิวด้วยน้ำเย็น สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวันเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

5. น้ำผึ้ง

มีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งหยาบกร้าน ลดเลือนริ้วรอยต่างๆ ให้แก่ผิวได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญยังช่วยฟื้นฟูสภาพผิวคล้ำเสียที่เกิดจากแสงแดดให้กลับมาสวยสดใสได้เหมือนเดิม และน้ำผึ้งยังมีส่วนในการช่วยทำให้ผิวสามารถต่อต้านรังสียูวีได้ดีขึ้น วิธีทำ เตรียมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ + มะนาว 1 ลูก นำมาผสมกัน จากนั้นทาให้ทั่วผิวที่คล้ำเสียจากแสงแดด ทิ้งไว้สักพักหรือประมาณ 15-20 นาที เสร็จแล้วล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำก็จะสามารถช่วยฟื้นฟูสภาพผิวของคุณให้กลับมาเนียนนุ่มดังเดิมได้อีกครั้ง

เป็นอย่างไรบ้างคะ วิธีการทำนั้นไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช่ไหมล่ะ หากสาวๆ อยากกลับมามีผิวที่เนียนสวยใส ไม่หมองคล้ำ ก็ต้องหมั่นนำเอาสมุนไพรเหล่านี้มาพอกผิวเป็นประจำ วันเว้นวัน หรืออย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง เพียงเท่านี้ผิวของสาวๆ ก็จะเจิดจรัสจนหนุ่มๆ ต้องเหลียวมองเลยค่า….

credit: https://www.parpaikin.com/